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ODER BEWEGEN?

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SIE KÖNNEN ES LASSEN WIE ES IST ODER SIE KÖNNEN ES ÄNDERN. GANZ EINFACH - EIGENTLICH.

Einfach ist es immer dann, wenn es im Leben um bestimmte Situationen oder kleinere Dinge geht. Nicht mehr einfach ist es, wenn es darum geht, SICH selbst zu ändern. Haltungen, die man einnimmt - Verhaltensweisen, die man hat - Gewohnheiten und Glaubenssätze, die antreiben. Oder, oder, oder.

Egal ob in privater oder beruflicher Hinsicht, es kommt immer wieder vor, dass wir uns Herausforderungen gegenüber sehen, die wir annehmen können. Oder auch nicht. Der eine sieht es als Chance und der andere als Risiko. So verschieden wie wir Menschen sind, so unterschiedlich sind unsere Beweggründe und Sichtweisen. Eins jedoch haben wir alle gemeinsam, wir arbeiten und leben mit anderen Menschen zusammen. Und da ist es ganz normal, dass es unterschiedliche Meinungen, Konflikte und Antipathien gibt. Dabei hat jeder die Möglichkeit, so damit unzugehen, dass er andere nicht verletzt, dass er weiterhin wertschätzend und sich selbst treu bleibt.

Dinge hinterfragen, anders beleuchten oder mal auf den Kopf stellen, erfordert Mut und bedarf manchmal eines Impulses von außen. Und dabei bestimmt jeder selbst, wie weit er bereit ist zu gehen. HARREN SIE AUS?

Nächster Impulsvortrag zum Thema "Zeit umzudenken" und wie mentale Arbeit dabei unterstützen kann am 1. Februar 2017 in Frankfurt (siehe News).

MENTALTRAINING

Die Arbeit mit dem Geist (also "mental") geschieht sowohl auf der bewußten als auch auf der unbewußten Ebene. Man arbeitet nicht nur mit dem Verstand, sondern zusätzlich mit der emotionalen, intuitiven Ebene. Und aus diesem Grunde ist diese Vorgehensweise auch so erfolgreich. Sie wirkt allerdings nicht von heute auf morgen, sondern will trainiert und eingeübt werden. Genauso wie manch andere Gewohnheit, die wir bereits seit vielen Jahren (unbewußt?) praktizieren.
Durch Anwendung der Methoden aus dem Mentaltraining können wir unglaublich viel für uns gewinnen. Wir können uns gezielt entstressen, motivieren, auf schwierige Gespräche vorbereiten, uns Ängste nehmen und auf etwas hinarbeiten. Seien Sie neugierig, was alles möglich ist und seien Sie mutig etwas Neues auszuprobieren. Wenn Sie bereit sind, sich zu entwickeln, dann können Sie nur gewinnen. An Bewusstheit, Vertrauen und Zufriedenheit. Sie werden vielleicht sogar glücklicher. Alles ist möglich.
Sie geben das Tempo vor und ich arbeite nach der chinesischen Weisheit: "Der Grashalm wächst nicht schneller, wenn man daran zieht".

Preise: Pro Termin € 80,00 netto zzgl. MwSt. für Privatpersonen | € 120,00 netto zzgl. MwSt. für Unternehmen | Menschen in schwierigen sozialen Situationen nach Vereinbarung.

VORGESPRÄCH

VORGESPRÄCH

In einem telefonischen Erstgespräch schildern Sie mir Ihre aktuelle Situation oder Ihr Anliegen. Basierend darauf entscheiden wir über eine Zusammenarbeit.

INDIVIDUALITÄT

INDIVIDUALITÄT

Abgestimmt auf Ihren Wunsch oder Ihr Ziel wähle ich passende Methoden aus. Mein Fokus liegt dabei auf Ihrer persönlichen Situation.

TERMINE

TERMINE

Die Anzahl unserer Termine hängt von verschiedenen Faktoren ab. Je eher Sie wieder allein aktiv sein können, desto besser. Sitzungen auch abends oder am Wochenende.

ZIEL

ZIEL

Sie haben bereits einen Wunsch oder ein persönliches Ziel formuliert. Oder alles ist unklar und sie wissen nur, was Sie nicht wollen. Dann schauen wir uns das gemeinsam an.

LÄNGE DES GESPRÄCHS

LÄNGE DES GESPRÄCHS

Der Ersttermin dauert ca. 60 - 75 Minuten, jede weitere Sitzung beträgt 60 Min. Wichtig sind die Zeiten zwischen den Terminen, in denen Sie „für sich arbeiten“.

ORT

ORT

Die Gespräche finden in meinen Räumen statt. Gerne biete ich an im Freien zu arbeiten, da die Gedanken meist besser fliessen und sich Dinge schneller relativieren.

METHODEN

Ich wende Methoden an, die sowohl das Bewusste als auch das Unbewusste bei der Klientin, beim Klienten ansprechen. So werden beide Gehirnhälften angesprochen, die man benötigt, um eine erfolgreiche und nachhaltige Veränderungsarbeit zu ermöglichen. Die personenzentrierte Gesprächsführung mit unterschiedlichen Fragetechniken, ist die Basis für den weiteren Auf- und Einbau anderer wirkungsvoller Methoden. Alles zahlt auf eine Lösungsfindung durch den Klienten selbst ein.

Um den Prozess kompetent zu begleiten, nutze ich vor allem die hypnosystemische Kommunikation (Gesprächsführung nach Milton Erickson) sowie Techniken aus dem Mentaltraining und dem NLP (Neuro-Linguistische-Programmierung). Genau diese Vielfalt und Kombinationsmöglichkeiten ermöglichen es mir, individuell auf den Klienten und seine Situation bzw. sein Ziel einzugehen (mit der Mouse über die Bilder):

Kinotechnik, Inneres Team,
Zukunfts-Dialog...

Ankermethoden, Reframing,
Walt-Disney-Strategie...

Fokusreisen, Meditation
Imagination, Trance...

Für wen? Beruf oder Privat?
Beides. Für Menschen.

MENTALTRAINERIN & COACH FÜR PRIVATMENSCHEN
Sie spüren, dass es Zeit ist etwas zu tun, etwas zu ändern. Sie wissen jedoch nicht, wie Sie vorgehen sollen oder was tatsächlich zu tun ist. Ob Sie sich einen Überblick verschaffen und Klarheit bekommen möchten, ob Sie Hinderungsgründe aus dem Weg räumen wollen, Druck rausnehmen, sich auf ein schwieriges Gespräch oder eine Prüfung vorbereiten möchten. Wenn Sie sich stark machen wollen für einen Wettbewerb oder eine Präsentation oder wenn Sie an Ihrer körperlichen Fitness arbeiten wollen, nutzen Sie meine Kompetenz als Coach und Mentaltrainerin, dann werden wir eine gute Lösung für Sie finden.

MENTALTRAINERIN & COACH FÜR BERUFLICHE VERÄNDERUNG
In Unternehmen gibt es immer wieder strukturelle und organisatorische Veränderungen. Was bedeutet, dass sich Mitarbeiter in neuen Prozessen, anderen Rollen und Aufgaben wiederfinden. Manchmal finden sich Mitarbeiter in der neuen Struktur garnicht mehr wieder. Dabei ist es wichtig, dass diese Veränderungs-Prozesse für die Arbeitnehmer menschlich, fair und respektvoll geschehen. Ich unterstütze Betroffene in dieser Phase und auch darüber hinaus dabei, einen guten Weg für sich zu finden, egal, ob sie an Bord bleiben oder sich neu orientieren.

MENTALTRAINERIN & COACH FÜR MENSCHEN IM MARKETING
Es ist wichtig, dass Menschen in diesen Funktionen und auf allen Ebenen ihre Potentiale erschließen und erweitern. Neugier, Kreativität und Lösungsorientierung sind wichtige Faktoren, um erfolgreich zu sein. Und nur Menschen, die fähig sind diese Ressourcen bei Bedarf zu aktivieren und abzurufen, haben echte Freude an der Arbeit - sind produktiv und bleiben langfristig an Bord.

MENTALTRAINERIN & COACH FÜR GESUNDHEIT
Ich unterstütze Menschen, die in ärztlicher Behandlung sind oder eine schwere Krankheit überwunden haben und ihr Leben anders gestalten wollen. Neben der ehrlichen Anerkennung und Akzeptanz des körperlichen Symptoms, ist die Stärkung des psychischen Immunsystems sehr wichtig (Resilienz). Mithilfe des Mentaltrainings kann die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist äußerst positiv beeinflusst werden.

In all diesen Bereichen habe ich selber lehrreiche Erfahrungen gemacht und gute Lösungen und Wege gefunden. Mit unterstützenden Methoden habe ich schwierige Situationen gemeistert und sie haben mich letzten Endes gestärkt. Diese Möglichkeiten möchte ich anderen Menschen anbieten, so dass sie ihre Wünsche und Ziel umsetzen können.

MENTALTRAINERIN & COACH FÜR PRIVATMENSCHEN

MENTALTRAINERIN & COACH FÜR BERUFLICHE VERÄNDERUNG

MENTALTRAINERIN & COACH FÜR MENSCHEN IM MARKETING

MENTALTRAINERIN & COACH FÜR GESUNDHEIT

ÜBER MICH

Mein Interesse für Menschen ist groß und ich sehe viele Möglichkeiten, um erfolgreich mit ihnen zu arbeiten. Sehr wichtig dabei sind Empathie, Optimismus und der Wunsch nach Lösungen.
Nach vielen Jahren in der freien Wirtschaft und Kontakten zu zahlreichen Menschen habe ich gesehen, dass jedes Leben kunterbunt und einzigartig ist. Mal läuft es sehr rund, manchmal nur rund und häufig weniger rund. Dabei will nahezu jeder Mensch ein gutes Leben führen und nutzt dabei möglicherweise nicht all seine Potentiale. Genau das hat mich dazu gebracht Mentaltrainerin zu werden.

Unglaublich viel ist möglich und meist bedarf es nur eines kleinen Impulses, um den Stein ins Rollen zu bringen. Es gibt keinen guten Grund dafür etwas nicht zu tun, wenn man es im tiefsten Inneren möchte. Nur manchmal nimmt man sich nicht die Zeit, um Herauszufinden was man tatsächlich will oder man hört einfach nicht darauf.

Ich bin leidenschaftlich gern in der Natur. Wandere im Odenwald, in der Rhön und im Taunus. Der Wald ist zu jeder Jahreszeit ein wunderbarer Ort, um Kraft zu tanken, durchzuatmen und von der Hektik des Alltags Abstand zu nehmen. Er hilft uns dabei, Gedanken zu sortieren, Klarheit zu bekommen und Dinge zu relativieren.
Es ist erwiesen, dass der hohe Sauerstoffgehalt, das satte Grün, der Geruch der Bäume und der Erde eine unheimlich gute Wirkung auf den Menschen haben. Aufgrund all dieser positiven Dinge, biete ich auch Coachings im Taunus an.

ÜBER MICH

"MANCHE FINDEN WEGE ETWAS ZU TUN, ANDERE FINDEN GRÜNDE ETWAS NICHT ZU TUN."

NEWS

Aktuelle Infos über Termine, Veranstaltungen & Neuigkeiten

WORKSHOPS

Neben Einzelterminen biete ich auch Workshops zu Themen an, die gut in einem größeren Teilnehmerkreis erarbeitet werden können. So bekommen die Teilnehmer neben den Ergebnissen aus ihren Einzelarbeiten auch gute Anregungen und nützliche Impulse aus den Gruppenarbeiten oder in der Diskussion. Meine geplanten Workshops sind:

07. SEPTEMBER 2017 | 12. SEPTEMBER 2017

LOVE IT, CHANGE IT OR LEAVE IT - Berufswege für Frauen in Wiesbaden

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22. APRIL 2017 | 06. MAI 2017

LEBENSREISE: MACHEN SIE DOCH EINFACH, WAS IHNEN PASST - Praxis Neebstraße

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08. APRIL 2017

INNERE STÄRKE ENTWICKELN - VHS Frankfurt

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21. JANUAR 2017 | 04. FEBRUAR 2017

LEBENSREISE: Machen Sie doch einfach was Ihnen passt - AUSGEBUCHT!

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Neebstraße 10
60385 Frankfurt

Telefon 069 156 157 11
Mobil 0163 233 1968